Frisør kan virke som et tilfredsstillende job. Alle de mennesker, der ønsker at blive frisører, eller som allerede arbejder som frisører, skal imidlertid klart forstå alle de skjulte farer, der er forbundet med det.
Så vil du være i stand til at beskytte dig selv mod disse farer. En af de mest betydningsfulde risici, som frisører skal stå over for, er gentagne belastningsskader. Fortsæt med at læse, og du vil lære mere om, hvad denne skade handler om. Du kan også forstå de trin, du kan følge for at sikre din beskyttelse som frisør.
Hvad er gentagen belastningsskade?
Gentagen belastningsskade er en skade, der kan påvirke nervesystemet og bevægeapparatet. Når du bliver ved med at gentage gentagne opgaver, kan du ende med at få gentagne belastningsskader. Derfor kan du betragte dette som en daglig sundhedsrisiko, som alle frisørerne skal være opmærksomme på. Besværlige positioner, mekanisk kompression og kraftige vibrationer kan øge risikoen for gentagne belastningsskader.
De fleste frisører støder på situationer, hvor de opdager betændte eller irriterede sener. Dette kan ske på grund af gentagne bevægelser af hænderne eller en akavet kropsholdning. På den anden side kan vi også se karpaltunnelsyndrom blandt de fleste frisører derude. Dette sker på grund af det for store tryk, der udøves på nerverne i håndleddet. Det kan være en smertefuld sundhedstilstand, som er forbundet med følelsesløshed.
Hvis du oplever nogen af de symptomer, der er forklaret ovenfor, skal du forstå, at du risikerer at få en gentagen belastningsskade. Derfor skal du tage en pause fra det, du laver.
Derefter kan du inspicere din ergonomi og foretage passende ændringer af arbejdsforholdene. Dette er noget, du skal gøre hurtigst muligt. Ved at handle hurtigt, vil du forhindre sundhedstilstanden i at blive værre sammen med tiden.
Hvordan undgår man gentagne belastningsskader?
Der er ingen grund til at bekymre dig for meget om gentagne belastningsskader, fordi der er nogle effektive strategier til rådighed for dig at følge og undgå. Lad os tage et kig på nogle af de bedste metoder ud af dem for at holde sig væk fra risikoen forbundet med gentagen belastningsskade.
Som frisør opfordres du til at bruge skarp skæresaks. Hvis saksen du har er udstyret med stumpe knive, bliver du nødt til at bruge mere kræfter på at tilbyde tjenesterne til dine kunder. Dette vil i sidste ende føre dig til pletter. Derfor skal du holde øje med knivene på din saks og sørge for, at de hele tiden er skarpe. Vi anbefaler, at du skærper din saks mindst en gang om året. Hvis du ikke kan slibe saksen, opfordrer vi dig stærkt til at skifte saksen og få nye.
Saksen, du bruger til frisørindretning, skal også være i stand til altid at levere en behagelig oplevelse til dig. Dette er en anden dokumenteret og effektiv metode, som du kan afstå fra gentagne belastningsskader. En saks, der leverer den perfekte pasform til din kollega, kan ikke tilbyde en så perfekt pasform til dig. Derfor bør du tage et kig på dine specifikke behov og investere i den bedste sakse på markedet.
Ved at følge disse enkle trin kan du let holde dig væk fra gentagne belastningsskader. Så vil du kunne fortsætte med at arbejde som frisør, uden at du skal bekymre dig om det.
Konklusion: hvad skal frisører vide om RSI?
Akutte belastningsskader (RSI) er blevet banane i frisørs liv, for det meste som følge af, at karpaltunnelsyndrom (CTS) er en skade, der er smertefuld og kan være meget invaliderende.
At træffe det rigtige valg af værktøjer er et vigtigt skridt for at kunne undgå CTS, og da de er de hyppigst og hyppigst anvendte værktøjer i branchen, skal saksen være egnet til den person, der bruger dem.
Karpaltunneler er den gang, der skabes af otte af knoglerne i håndleddet, og det tværgående ledbånd, der løber hen over taget af tunnelen. I karpaltunnelen er sener, der krydser musklerne i underarmen. De er vant til at bøje tommelfinger og fingre.
Den anden nerve, der løber i tunnelen, er også mediannerven. CTS sker i tilfælde af, at mediannerven bliver klemt af hævelse af sener, hvilket resulterer i følelse af følelsesløshed, brændende eller prikkende fornemmelser i tommelfingeren samt visse fingre samt andre dele i hænderne.
Der er andre grunde, der kan være en faktor, men CTS er et resultat af arbejde, der kræver gentagne bevægelser af håndled og hånd og klipning af hår. Selvom det ikke er en garanti for at helbrede tilstanden, er det vigtigt at vælge den korrekte sakse, da hver person vil kræve en anden metode.
Toptips til at undgå RSI
- Det anbefales at bruge en skarp saks - stumpe blade kræver større indsats og forårsager belastning
- Slib din sakse mindst hvert år
- Sørg for, at saksen er i ro. Offset-saks kan give den største komfort, men alle er forskellige.
- Sørg for, at saksen er afbalanceret i vægt. Et kraftigt par knive kan lægge for stor belastning på dit håndled.
- Spænd ikke alle justerbare spændeskruer for meget. Hvis saksen ikke klipper uden at blive stram, kan det være nødvendigt med service.
Læs mere om RSI -skader og forebyggelse for frisører:
Blogindlæg
-
, af forfatter Artikel titel
-
, af forfatter Artikel titel
-
, af forfatter Artikel titel